ÇOCUĞUM NEDEN YEMEK SEÇİYOR?

ÇOCUĞUM NEDEN YEMEK SEÇİYOR ?

Yemek, muhteşem bir multisensory deneyimdir. Çocuklar genellikle yeni yiyecekleri denemeyi, farklı tatlarla deneyimlemeyi severler. Çoğu insan da yemek yemeyi sever, ancak bazı çocuklar ve yetişkinler için, eğer duyusal hassasiyetleri varsa, yemek yeme sinir bozucu ve hatta acı verici bir deneyim olabilir. Farklı dokulara karşı aşırı duyarlı bir çocuğunuz varsa, özellikle de hassasiyetler aşırı hale geldiğinde, yemek maalesef ki her zaman zevkli olmamaktadır. Tat duyarlılığı ile mücadele eden bir duyusal işlem bozukluğu olan çocuk için yemek zamanı bir eziyet olabilir.

YAYGIN TAT HASSASİYETİ BELİRTİLERİ

-Aynı yaştaki çocukların çoğunun hoşuna giden yiyeceklerden kaçınması

-Son derece sınırlı bir yemek listesi olması

-Sadece belli tatları yemesi

-Kolayca öğürme refleksinin tetiklenmesi ya da midesinin bulanması

-Alışılmadık bir tattan tedirgin olması

-Belli dokudaki yiyeceklere kuvvetle itiraz etmesi

-Yemek çok sıcak veya çok soğukken sevmemesi

-Sık sık yenmeyen nesnelerin (oyuncak, kalem, oyun hamuru vb) tadına bakması

EVDE YAPILACAK ÖNERİLER

-KAYDINI TUTMAK

Çocuğunuzun yiyecek ve kokulara verdiği tepkileri takip edin. Çok yakında neler yediğini net olarak görmeye başlayacaksınız. Çocuğunuzun reddettiği veya hoşlandığı yiyecekler yeni şeyler denedikçe daha belirgin hale gelecektir. Çocuğunuz bir terapistle görüşüyorsa bu günlüğü yanınızda bulundurun.

-BÖLÜNMÜŞ TABAKLAR

Yiyeceklere duyarlı çocuğunuza yemek verirken bölünmüş bir tabak deneyin. Çocuğun yiyeceğini ve denemek istediğiniz, çocuğun ‘itiraz’ ettiği iki yemeği birbirleriyle temas etmeyecek şekilde koymayı deneyin. Bölünmüş bir tabak kullanmak, yeni yiyeceklerin çocuğunuzun sevdiği diğer yiyeceklere dokunmamasını sağlar.

-ONLARI SEÇİM YAPMAYA TEŞVİK EDİN

Çocuğunuza seçenek sunun. Hepimiz çocukların yeni yiyecekleri denemek zorunda olduklarını biliyoruz. Tada duyarlı bir çocukta bu zor olabilir. Çocuğunuzu, yemek sırasında iki veya üç yeni yiyecek arasından seçim yapmaya teşvik edin. Bu, çocuğa daha fazla kontrol sağlar.

-HAZIRLIK

Gıdaların farklı sunumlarını deneyin. Birçok çocuğun gıdalarla ilgili doku sorunları vardır. Çocuğun elma püresi gibi sevdiği yiyecekleri seçin ve elmayı yeni yollarla sunun. Bir gün, çocuklara elma püresi verin ve başka bir gün taze elma dilimleri deneyin. Aynı yemek olduğunu açıklayıp, sadece farklı yollar hazırlayın.